Неспособността за поддържане на ерекцията или нейното получаване се нарича импотентност. Тя е изключително важен фактор за задържане на сексуалната възбуда, привличане и сексуално удовлетворение и у двамата партньори. Създава появата на сериозни проблеми със самочувствието на мъжа, също така и на жената, което се явява и е основен проблем за зараждането на здрава и пълноценна връзка.
До преди няколко години се смяташе, че стресът и нормалните процеси на стареене са единствените възможности за развитие на импотентност и всичките видове проблемна ерекция. В наши дни има далеч по-широк кръг и поглед над терапевтичния обзор на импотентност и проблемите с ерекцията, което довежда до появата и на други хипотези, обвързани с по-нататъшна диагностика и лекарски консултации. Уролозите смятат, че 50% от проблемите с ерекцията се дължат на физиологически нарушения.
Тъй като ерекцията е съдовообусловен процес, то не е изненадващ фактът, че най-честите причини за поява на проблемна ерекция в корелация с възрастта на мъжа може да са заболявания, нарушаващи кръвоснабдяването на пениса. Такива типични заболявания, повлияващи периферното кръвообращение в значителен мащаб, са атеросклероза и диабет. Друга вероятна причина може да е дефект в стената на венозната система на пениса, което позволява твърде бързо отичане на кръвта от половия член. Другите най-чести физиологични проблеми са смущения в хормоналното производство и предшестващи операции, довеждащи до нарушения в кръвообращението и смут в способностите за достигане на ерекция.
Съдовите процеси, довеждащи до появата на ерекция, са под неврологичния контрол на главния мозък. Страничните ефекти на някои медикаменти могат да доведат до нейната смутена дейност. Също така проблемът може да бъде провокиран от действието на някои стимуланти, успокоителни средства, диуретици, антихистамини, антихипертензивни медикаменти, рак или депресия. Други фактори за нарушения в ерекцията може да са прекомерното тютюнопушене, редовният прием на големи количества алкохол и наркотиците.
Отдавна е известен фактът, че алкохолът може да повлияе кръвообращението чрез вазодилатация в артериалните и венозни съдове. Това от своя страна играе позитивен ефект върху ерекцията, но особено често при прекомерна употреба може да предизвика последващ артериоспазъм, което да наруши доставката на кръв до половия член. Комбинираният ефект на вазодилатация във венозната система и артериоспазъм често са решаващи и нарушават категорично и дефинитвно възможността за получаване на ерекция, поради невъзможността на половия член да задържи постъпилата кръв в пещеристите си тела, както и недостатъчната доставка на кръв, поради прогресиращия артериоспазъм.
При по-младите момчета обаче, най-честата и най-вероятна причина за проблеми с ерекцията са психологични смущения. Заради влошена комуникация със сексуалния партньор или различни сексуални желания и очаквания, това може да доведе до стрес в младия организъм, което да повлияе ерекцията. Неслучайно като основен фактор за развитие на полови смущения в съвременния живот на младите момчета се смята прекомерното консумиране на еротични филми от телевизионния екран. Психологически момчето се сравнява с добре подготвения порно-актьор и се стреми към неговите способи и възможности за издържливост и размер. Това довежда до прогресивно разочарование и стрес, което повлиява основната поведенческа функция на организма, с която отговаря при контакт с представител на противоположния пол или с обект на сексуален интерес.
1. Каква е клиничната картина на половата импотентност?
Характерно за състоянието импотентност е невъзможност за получаване или поддържане на ерекцията, без еякулация, което вече е обект на проблемите, свързани с преждевременното освобождаване на семенна течност. Проблемите може да се характеризират с преходна или появяваща се само понякога ерекция, което на практика не е сериозен проблем. Състоянието се нарича импотенционна криза и на почти всеки зрял мъж му се е случвало да претърпи смущение в ерекцията си по време на полов акт.
желе за ерекция
Другите състояния са свързани с поява на прогресираща слабост в еректилната способност на мъжкия полов член. В тези условия се касае за хронична импотентност, която подлежи на лекарска консултация и назначаване на терапия, спрямо първоизточника. Съществува и друг вариант за поява на импотентност. Това са случаите, при които мъжете все още получават характерната си сутрешна ерекция, получават достатъчно добра полова възбуда и ерекция по време на мастурбация, но при полов контакт не могат да достигнат апикалните равнини на възбудата си. В тези условия се касае за категоричен психологичен феномен, който повлиява половата функция на мъжа. Проблемът би следвало да бъде представен пред специалист по сексуална медицина или психолог, който да помогне на мъжа да се справи с проблема.
2. Каква терапия се предлага на тези заболявания?
С оглед на безопасността и ефикасността, през последните години специалистите по урология и полови болести препоръчват на първо място при хронична импотентност употребата на вакуумни помпички. Тя изтегля кръв в пениса под отрицателно налягане, след което по корена на пениса се поставя ластик, с който кръвта се задържа в пениса. След половин час ластичната превръзка се премахва, за да се възстанови кръвообращението.
В някои случаи специалистите препоръчват инжектиране на папаверин или простагландин в мускулната система непосредствено преди половия акт. Тези два медикамента имат категоричен ефект и повлияват проблемите с ерекцията за продължително време. Друга форма на терапия е инжектирането на мускулен тестостерон, въпреки че понастоящем няма ясни доказателства за плазмената концентрация на хормоните и тяхното влияние върху еректилните способи.
Около фалосa се въртят много неща в живота – и удоволствия, и притеснения, комплекси, гордост и всякакви истории. Ето още няколко интересни факти за пениса, на които може би досега не сте попадали:
1. В средностатистическата еякулация се съдържат 40 милиона сперматозоиди, но количеството им може да достигне цели 600 милиона, които излизат на белия свят със скорост 45 км/ч!
2. Бозайникът с най-голям пенис е синият кит – 8 фута или 243 см. А полската мишка притежава най-малкия пенис в света – 0,2 инча ( 0,5 см). Човекът е най-надарен в сравнение с човекоподобните маймуни.
3. Повечето от мъжете в света са необрязани. Само 30% от момчетата над 15-годишна възраст са обрязани. Мнозинството от тях са мюсюлмани и евреи. В САЩ, заради възможните здравни предимства на обрязването, 55% са обрязани. А какво се случва с кожата, която се отстранява? В медицината тя е влязла в употреба за случаите, в които жертви на изгаряния се нуждаят от трансплантация. желе за ерекция
4. Повечето бозайници имат кокал в пениса си, докато при човек пенисът може да бъде сравнен с гъба, която се напълва с кръв по време на възбуда. Въпреки че няма кокал, човешкият член може да се „счупи" по време на полов акт при едно непохватно и рязко движение.
5. Сексуалната възбуда е неволна. Дори думите „сексуална възбуда" могат да причинят мигновена реакция на възбуда в мозъка и гениталиите ви. Тя основно се получава в симпатиковата нервна система, а не в съзнанието. По време на сън мъжкият мозък дава средно по 9 пъти на нощ „нареждания" за ерекция. И когато мъжете еякулират, командата за това идва от гръбначния стълб, а не от мозъка.
6. Няма връзка между размера на стъпалата или друга част на тялото с размера на мъжкия член. Средният размер на пениса е между 12.7 см и 16.2 см във възбудено състояние. Добрата новина е, че повечето жени не слагат чак такава голяма важност на размера и за тях други аспекти на секса имат повече значение.
7. Конгестия (задръстване) на простатната жлеза е медицински термин за състоянието, в което тестисите и простатата са пълни с прекалено много течност и се усеща дискомфорт. Освен секса, облекчение за това състояние може да се получи и от аспирин, студен душ или мисли за нещо, което ще подейства антисексуално.
Ако искате да се справяте добре под завивките, стойте по-дълго на слънце. Изследване показва, че витамин D е изключително важен, за да не се сдобиете с еректилна дисфункция.
Учени тествали 143 мъже с това заболяване и установили, че повече от половината от тях имат дефицит именно на този витамин. Нивата на важната състава в тялото им била с поне 24 % по-ниска от тази на господата, които нямат проблем с ерекцията.
Недостатъчните нива на витамин D може да стимулират производството на свободни радикали, наречени супероксидни йони, според автора на изследването Александра Бараси.
Тези свободни радикали разрушават вашия азотен оскид - молекула, която помага на кръвоносните съдове да функционират правилно. Резултатът: Члвенът ви трудно ще става твърд „Азотният оскид помага на кръвните клетки да се успокоят и така притокът на кръв се увеличава, което е и причината да получавате ерекция при нормални обстоятелства”, обяснява урологът-консултант на Men’s Health Лари Липшулц.
Ако имате проблем с ерекцията, бързо си проверете нивата на витамин D.
Повечето мъже знаят, че начина им на живот влияе на здравето им и дори може да му навреди. Но те не се притесняват от това, докато навиците им не започнат да влияят сериозно и засегнат техния сексуален живот. Ниските нива на тестостерон, слабото либидо, проблемите с ерекцията, могат да бъдат причинени от високо рискови поведения. Проблемите в един момент стават необратими и от пълен разцвет се стига до еректилна дисфункция.
1. Прочистете аптечката си
Някои антидепресанти, някои лекарства за кръвно налягане, дори и някои лекарства за растеж на коса, съдържат в описанието си като страничен ефект проблеми с еректилната функция. Най-изненадващото е, че виновник за подобни проблеми, може да бъде дори алергия към лекарства за настинка. Четете внимателно листовките на всички медикаменти, които приемате за всякакви странични ефекти.
2. Оставете работата в офиса
Стресът свързан с работата е огромен проблем за сексуалната функция. Мъже на около 40-50 години може да са изключително успешни в работата си, но да имат еректилна дисфункция. Защо? Мъжете, които са взискателни към работата, трудно си тръгват от там, което означава, че тяхното безпокойство е основен спътник през по-голямата част от деня им, което пък им пречи да осъществят пълният си потенциал в спалнята. желе за ерекция
Освен това, когато сте работохолик, сънят и упражненията – два големи сътрудника в борбата на еректилната дисфункция, вие сте склонни да ги жертвате в името на работата си. Ако знаете кога да изключите и да оставите работата си в офиса, това ще ви помогне да подобрите сексуалния си живот. Не работете когато се приберете у дома, не работете през почивките, опитайте да включите повече упражнения между седмичните си задачки, за да облекчите стреса.
3. Гушнете възглавницата в разумен час
Сънят е много важен, затова и няколко поредни среднощни забавления могат да задушат вашето либидо. Ако спите 5 часа или по-малко, това може да намали нивата на тестостерон при младите, здрави мъже с 10 процента след само 1 ден. Сънят оказва влияние на свободния тестостерон, на частта от него която не е обвързана с протеините и е свободна да подпомага функциите, от които тялото се нуждае за да функционира правилно. Включително подобрява вашето либидо и сексуалната функция.
Сънят регулира и баланса на мозъчните хормони, които имат влияние върху ерекцията - допамин и серотонин. Съня и почивката са особено важни при по-младите мъже, за които ниските нива на тестостерон играят голяма роля за сексуалната функция. Стремете се да спите най-малко 6 часа в денонощието, но 7-8 е идеално.
4. Погрижете се за устната си хигиена
Мъжете с еректилна дисфункция са три пъти по склонни да имат заболявания на венците, отколкото мъже без проблеми с пениса. Според изследване всеки 4 от 5 мъже с тежка еректилна дисфункция са имали заболяване на венците. Когато зъбите ви гният, имунната ви система атакува патогените в устата. Бактериите се просмукват в кръвта, увреждат кръвоносните съдове и притока на кръв. Редовното миене на зъбите може да помогне не само на венците.
5. Дръжте пиенето под контрол
Няколко бири могат да успокоят нервите ви, за да заговорите непознато момиче в бара, но те могат да съсипят завършека на вечерта, който сте планували. Мъжете които пият имат по-големи затруднения с ерекцията, отколкото трезвениците.
Няма магически начин за незабавно справяне с проблема "преждевременна еякулация", защото причините за него не са напълно изяснени. Не е нужно този проблем да се отрази на здравословния ви сексуален живот, тъй като има редица възможности за лечение, които можете да обсъдите с вашия лекар или сексолог.
1. Притискането
Една от стратегиите за забавяне на кулминацията включва притискането на ствола на пениса точно преди еякулация. То създава малък дискомфорт и задържа еякулацията.
Не всички лекари са съгласни - някои от тях не препоръчват притискането, тъй като може да бъде доста трудно да се изпълни правилно по време на секс.
2. Отвличането на вниманието
Някои хора смятат отвличането на вниманието за полезно при забавянето на еякулацията. Идеята е да мислите за нещо, което не е свързано с партньорката ви и не е сексуално. Някои мъже си представят, че са на футболен мач или решават математически задачи наум.
3. Обезболяващ крем
Някои кремове, съдържащи лидокаин или подобна обезболяваща съставка, ще намалят чувствителността, въпреки че не са съвсем функционални. Или можете да опитате лубрикант, който има съставки, предназначени за удължаване на сексуалното преживяване. Ако използвате подобен крем или лубрикант, трябва да носите презерватив, защото в противен случай, действието му ще се прехвърли и върху партньорката ви. Препоръчително е и да избършете крема преди началото на половия акт.
4. Хапчета
Някои орални лекарства, предназначени за лечение на други състояния, също са ефективни при лечение на преждевременна еякулация. Например някои видове антидепресанти, могат да забавят еякулацията, но употребата им не е препоръчителна, ако не сте се консултирали преди това със своя лекар. желе за ерекция
Един от страничните ефекти е забавена еякулация. Тези лекарства биха работили добре за хора, които така или иначе си ги вземат редовно, но имайте предвид, че те няма да подействат, ако ги вземете непосредствено преди половия акт. Има и друг непредвиден страничен ефект – намаляване на либидото, така че е важно да претеглите плюсовете и минусите, ако прибегнете до взимането на подобни лекарства. Обсъдете всичко с вашия лекар.
1. Депресия
Мозъкът е пренебрегвана ерогенна зона. Сексуалната възбуда започва във вашата глава и продължава „надолу“. Депресията може да убие сексуалното ви желание и да доведе до еректилна дисфункция. Нерационално, много лекарства използвани за лечение на депресия могат да повлияят на сексуалното желание и да направят по-трудна ерекцията, освен това те причиняват забавяне на оргазма ви.
2. Алкохол
Може би обмисляте няколко питиета за настроение? Препиването може да възпрепятства половия акт. Добрата новина е, че умерената употреба на алкохол – едно или две питиета на ден, може да има ползи за здравето. Например да намали рисковете от заболяване на сърцето. Рисковете са подобни на тези от еректилна дифункция.
3. Лекарства
Съдържанието на аптечката би могло да повлияе и на вашето изпълнение в спалнята. Дълъг списък от лекарства може да причини еректилна дифункция, включително някои лекарства за кръвно налягане, болкоуспокояващи, антидепресанти. Преди да се консултирайте с лекар, не спирайте някои лекарства на своя отговорност. Наркотиците също могат да доведат до еректилна дисфункция.
4. Стрес
Не е лесно да сте в подходящо настроение за секс, когато сте претоварени от отговорности на работното място и у дома. Стресът може да се отрази на много различни части от вашето тяло, включително и на пениса. Справете се със стреса, като направите малки лайфстайл промени – релаксация, упражнения, добър сън. Ако това не помогне, потърсете професионална помощ.
5. Гняв
Гневът може да кръвоснабди добре лицето ви, но не и мястото, от което ще се нуждаете, за да правите секс. Не е лесно да изпитвате романтика и да имате желание за секс, когато сте нервни, независимо дали гневът ви е насочен към вашия партньор или не. Неочакваният гняв и неподходящо изразените чувства, могат да доведат до сексуални проблеми. желе за ерекция
6. Безпокойство
Да се тревожите за това, че няма да се справите добре в леглото, определено може да доведе до точно този резултат. Безпокойството за други аспекти от вашия живот, може също да се отрази на уменията ви в спалнята. Всички притеснения могат да ви накарат да се страхувате от интимност, което може да ви завърти в порочен кръг и да ви накара да избягвате сексуални контакти.
7. Наддаване на тегло
Натрупването на излишно тегло може да се отрази на сексуалния ви живот и то не само заради понижаването на самочувствието ви. По-дебелите мъже имат по-ниски нива на тестостерон, който е важен за сексуалното желание и ерекцията. Наднорменото тегло също така е свързано с високо кръвно налягане и втвърдяване на артериите, което може да намали снабдяването с кръв към пениса.
8. Самочувствие
Когато вие не харесвате това, което виждате в огледалото, е доста лесно да предадете своята представа и на вашата партньорка. Негативната самооценка може да ви притесни не само за това как изглеждате, а и как се справяте в леглото. Това безпокойство вероятно ще ви направи притеснителни и неспокойни, което може само да навреди на сексуалния контакт.
9. Намалено либидо
Намаленото либидо не е синоним за еректилна дисфункция, но двете имат доста сходни фактори, които пречат на ерекцията и също могат да намалят интереса ви към секс. Както вече стана ясно, ниското самочувствие, стресът, безпокойството, лекарствата – всички тези фактори могат да намалят сексуалното ви желание. Когато тези притеснения се свържат с правенето на любов, вашето влечение към секса може да стане безизходно.
10. Здраве
Много различни здравословни състояния могат да се отразят на вашите нерви, мускули, кръвен поток, а всички тези фактори са важни за постигането на ерекция. Диабетът, високото кръвно налягане, втвърдяване на артериите, наранявания на гръбначния стълб, множествена склероза – могат да доведат до еректилна дисфункция.
Когато мъжете страдат от някакъв вид сексуална дисфункция, включително проблеми с подвижността на сперматозоидите, нисък брой сперматозоиди или намалено либидо, това може да бъде смущаващо и разочароващо за тях. Консултирайте се с вашия лекар, ако някои от тези проблеми се случат. Може също така да промените хранителният си режим, за да опитате да поправите някои от проблемите свързани със сексуалната дисфункция, включително добавяне на повече витамин Е към вашата диета.
Подобряване подвижността на сперматозоидите
Взимайте като добавка витамин Е или променете диетата като включите храни, богати на витамин Е – слънчогледови семки, ядки, ряпа, домати, това може да помогне за подобряване качеството на спермата ви.
В изледване на мъже, които са приемали пи 400мг витамин Е заедно с 225 мкг селен показва подобрение в подвижността на сперматозоидите. Колкото по-подвижни са сперматозоидите, толкова по-добра е репродуктивната способност на мъжа, защото спермата трябва да си проправи път и да измине разстояние, за да оплоди яйцеклетката, а подвижността им помага за това.
желе за ерекция
Ниския брой сперматозоиди могат да намалят способността за зачеване. За нисък брой се счита количество по-малко от 20 милиона сперматозоиди на милилитър сперма. Това може да се случи по няколко причини – инфекции, остаряване, тумори и други усложнения, хромозомни дефекти. Вашият лекар може да препоръча операция или хормонално лечение, но приемането на витамин Е може да повлияе добре. Витамин Е, като антиоксидант, предпазва тялото от увреждане на свободните радикали. Изледване показва, че малкия брой на сперматозоиди се свързва с вредата от свободните радилкали, витамин Е, може да намери приложение в опазването на спермата от това увреждане.
Увеличаване на либидото
Включването на витамин Е в диетата, може да помогне за увеличаване на либидото. Храните богати на витамин Е, повишават нивата на тестостерон в тялото. Без достатъчно тестостерон, вашата сексуална издръжливост и сексуален интерест могат да намалеят. Когато сексът не върви добре, лекарите препоръчват хормонална терапия. Препоръчва се да се вземат по 400 IU на ден за предотвратяване или лечение на сексуална дисфункция, както и намалено сексуално влечение, които могат да са резултат на хормонален дисбаланс.
